Benvenuti in EleYoga
Inizia il tuo viaggio verso il benessere con EleYoga. Offro corsi, consigli di pratica e approfondimenti sulla filosofia yogica per nutrire mente, corpo e spirito. Unisciti a noi per un'esperienza di crescita e armonia.
Cosa offro
Ciao, sono Elena, insegnante yoga certificata Alliance RYT.
Credo che lo Yoga non sia una performance, ma un ritorno a casa. Ho creato uno spazio per offrirti un luogo dove il silenzio è il protagonista e tu puoi essere te stessa, senza giudizio. La mia missione come insegnante è accompagnarti a riscoprire la fluidità del corpo e la calma della mente, un respiro alla volta. Qui, tra pochi tappetini e un'atmosfera raccolta, troverai un ascolto dedicato e una pratica cucita su misura per le tue esigenze.
Corsi e lezioni
Esplora una varietà di corsi e lezioni, adatti a tutti.
Dalle pratiche più intense a quelle più dolci, trova il percorso più adatto a te per costruire una routine di yoga consapevole e benefica.
Yoga del risveglio:
Martedì/Mercoledì/Giovedì ore 7:45
Vinyasa flow:
Mercoledì ore 18:30
Hatha flow:
Martedì e Giovedì ore 19:00
Yoga in gravidanza
Giovedì ore 9:30
Masterclass di apprendimento
Filosofia e approccio
Approfondisci la psicosomatica e la filosofia dello yoga, comprendendo il legame tra corpo e mente. Il mio approccio ti aiuterà a integrare la pratica nella tua vita quotidiana per un benessere duraturo.
Consigli e idee
Ricevi consigli pratici per migliorare la tua pratica, idee per integrare lo yoga nella tua routine e spunti di riflessione per una vita più equilibrata e consapevole.
Eventi e workshop
Partecipa ai nostri eventi e workshop speciali.
Occasioni uniche per approfondire temi specifici e connetterti con altri appassionati di yoga.
"Grazie a Elena ho trovato una nuova armonia nel mio corpo e nella mia mente. Le lezioni sono ben strutturate e l'approccio olistico è davvero illuminante."
Maria Teresa
Contatti
Via Alfieri 3, Settimo Torinese (TO)
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3458760806
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